脂肪燃焼スープーダイエット６日目の朝ーー仰天！！

皆さん！こんにちは！！

曇り空のお天気ですね。。。でも気温はかなり上がってます。

さて！脂肪燃焼スープ６日目の朝となりました。

昨日スタートしたお肉かお魚で美味しく食べた夜！！

心配した予想通り今朝の体重ーーー700g増ーー涙

3日目の朝と同じ52.6kgに

超ショック＝＝この努力は一体何？と落ち込む私

イタ男の今朝ーー又もや88kgに戻ってしまったーー号泣

ということで夫婦でしばし落ち込みながら朝のスープ

私的には体はとても軽くて見た目にもお腹あたりは少々スッキリ

は気のせい？？でも大幅な体重変化なしーー汗

今日のメニューのポイントはトマトを食べると言うこと

朝、クーレ地区のメルカートで生で美味しいトマト！！指定で買ったんだけど

びっくりするほど美味しく！！スーパーのものの味とは絶対に違う！！

イタ男は生のトマトが食べれない人なので置き換えに

今日のメニューは・・・赤身のお肉

本当はローストビーフとかがいいんだろうけど

普通にお肉油なしで焼きました。

今回も醤油とわさびで！！勿論このメニューの前にスープ・・・・
さて！今日は我が家からクーレのメルカートまで歩きました。4kmくらいかな〜〜！！有酸素運動！！暑くなってきてやっぱり😷をつけて行動するのが大変になってきますね！ということで・・・最終日を前に私ーー54kg →52.6kg ( 1.4kg減）イタ男ーー89kg----88kg (1kg減）
ということで。。。。最後までは頑張りたいと思います。
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ほんの少し気持ちのベクトルを変えるだけで生活がうんと幸せゾーン！

是非覗いてみてくださいね！