脂肪燃焼スープダイエットー４日目の朝

おはようございます。今日もいいお天気ですね

朝からシーツの洗濯して、家の掃除してほっと一息です。

さて！４日目の朝を迎えました。

昨日書いたブログに今日はお肉か魚の日！！

大間違い！！！明日からでしたーーこれかなりショック

さて！今朝の体重ですが・・・・・

スタート時に54kgから　1.4 kg減の52.6 kgでした！！！

私も昨日に比べるとさほど変わっていないーー汗

イタ男なんですが・・・今日も昨日と同じ88.5kgの500g減

↓

朝からどうして僕の体重は減らないのか！！と騒いでたので

大丈夫！体重変わってなくても体の中にある脂肪は燃焼されているから

と励ます私・・・・汗

今日はバナナと無脂肪乳の日！！

今日はバナナを３本たべていい日！！

牛乳嫌いの私には辛いけど。。意外に飲みやすかった

勿論毎食このスープは欠かせません。

スープの味付けなのですが。。。一番よく使用しているのはこれちょっと入れるだけでトーーってもコクが出るので。。。数日前の晩御飯のスープに豆板醤入れたら辛すぎて二人でヒーヒー言いながらスープ飲むことになったので・・・要注意
今朝もご飯食べた後は便通最高！！昨日の夜くらいからお腹のオーケストラがあまりないなんだけど・・・今日は・・・・バナナを食べて美味しくて感動した・・
明日はとうとうとうとうお肉の日がやってくる。
ちなみにイタ男、朝からこのスープ私と一緒に飲んでるけどイタリア人にしたらかなり辛い苦行？と思いきや意外に平気そうです。ただ体重計に変化がないのでちょっとションボリしてる感あるけどーー爆笑
あ〜〜私は来週大盛りのカボナーラ！！とかもう大好きなスパゲティしか夢に出て来ないーー爆笑

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