脂肪燃焼スープーダイエット3日目の朝！！！

おはようございます！

今日も気温かなり上がっているフィレンツェのお昼前

さて！水曜日からスタートした脂肪燃焼スープダイエットですが。。。

昨日はメルカートでちゃんとした食材を用意

＊1日目と二日目の朝まではあったもの使用

やっぱりメルカートものは新鮮です（セロリはスーパー）本当は玉ねぎ３個使用と書かれているのですが、イタ男には多分無理なのであまりルールを大きく作らずできる範囲でのお試しダイエットです。
で！！！！まず。。１日目から二人のお腹がオーケストラのようにグルグルーーグーキュっとか！！もうお腹の中で何かが起こっている！！とわかる感じの状況でした＋お●らがすごく出ますーー苦笑
これは間違いなく体の中の毒素をお掃除している証拠！！そしてお手洗い（大も小）とも何度も何度も。。。。これはかなりの期待〜〜〜と思い。。。今朝、体重計に乗ったら１kgマイナスの53kg　イタ男は0.5kg マイナス目が飛び出るほどの効果ではありませんー苦笑
がしかし。。。腸のお掃除は確実に進んでいると実感できます。後。。。すご〜〜く深く眠れます（これは効果なのかどうか？）
１日目がキャベツでなかったこともあるのでやはりキャベツは要ポイント！！
家の中がスープの匂い続いているのが・・・・・（滝汗）
今日はお腹が空いたらフルーツ（バナナ以外）は食べていい日そして明日はお肉か魚もプラスできる
体重に変化がなくてもお●らが出るのは脂肪を燃焼しているらしく！！夫婦であらごめん！！なんて言いながらトイレに駆け込んでます。

私的にはこの毒素を出すデトックス効果が最高だと思います。

便通がトーーーッても良くなりました。

５０代の体諦めたくない！仕方ないなんて言いたくない！

綺麗の努力はやっぱり必要です⇦と自分に言い聞かせながら

このダイエットが終了したら美味しいスパゲッティ食べたい🍝

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ほんの少し気持ちのベクトルを変えるだけで生活がうんと幸せゾーン！

是非覗いてみてくださいね！