筋肉デザイナー！！

こんばんは！！春を通り越して初夏を感じた今日のフィレンツェでした。
ヨーロッパ特有の季節の移り代わりを感じます。昨日はダウン、今日は半袖って感じ。

イタリア地震は悲しいことに２６０名を越える死者を出す被害となってしまいました。
お友達の皆さんからはご心配のメールを沢山頂きありがとうございます。主人共無事です。。

最近・・・運動してますか？私の唯一の運動は春から秋にかけての自転車なのですが。。
そろそろ始めないとと思いながらも・・・・・とそんな時に！！

日本の友人”筋肉デザイナー”
陽平くんから素敵なプレゼントが届きました。丁寧に解説されているし・・・体一つでできる
自然な運動。これが私には必要でした。旦那さんと2人で頑張ってます。
年齢が増してくると欲しいところのお肉（胸！！）はどんどん減ってゆき
そしてお腹の辺りがゆるんできます。
毎晩寝る前、テレビ見ながら気軽に出来る運動です。
体の筋肉が頑張っているのが感じれます。。この夏を向けて頑張ってみませんか？

是非！！皆さんもお試しあれ！！
陽平くんのサイトから購入できます。　　　　　　　　　　　　筋肉デザイナーの日々是筋肉