Buona giornata フィレンツェアパート滞在

ご報告☆ブログお引越しのお知らせです！！

皆様お元気にお過ごしでしょうか？

さてさて・・・タイトル通り

2009年から続けている私のブログのお引越しご報告です。

15年近く続けてきたこのブログ・・・・

イタ在の方にはアリエッタミアさん（ブログ名）ですか！

とお声かけて頂くことも何度かありました。

イタリア生活の甘い。辛い。苦いのすべてを記載してきました。

今回・・・ようやく完成間近の

フィレンツェアパート滞在サイトの再スタートと共に

下記の新しいブログ（と言ってもパートⅡ）になります☟

私にとってこのブログは自分自身の気持ちを残すためや

イタリアに来られる方に現地の今！！を知って頂きたく継続してきました。

これからも生の声を大切にそして私自身がこうして言葉を綴ることで

誰かが笑ってくれたり・共感できたり・ご意見を頂いたりと・・・

年齢を重ねてもイキイキ生きていける女性を目指して！

気持ち一新して再スタートしたいと思います。

今後もどうか宜しくお願い致します。

◎新しいブログでも💦個人的なこと記載あるけど

まずはイタリア在。イタリアに旅行に来られる方の

お役に立てるものをきちんとわかりやすく更新していきます。

パートⅠ終了にクリック💓

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ゆるグル生活ーふわふわ米粉パンケーキ！！

もう街中ではツーリストの方は真夏のスタイル

見てるだけで寒い💦💦

さて！ゆるゆるグルテンフリー生活の朝食編

昨日の夜は焼く時間がなかったので今朝焼きました！！

とっても簡単でフワフワパンケーキができます。

混ぜるだけ！！お料理上手でない私でも分量さえきちんと計れば失敗なし

最初はキツキツで6枚小さめに焼いてましたが・・・

4枚で焼く方が綺麗に焼ける！！

もうねーー！！ほんとうにフワフワなんです。。で・・・

残りはタッパーに入れて冷凍そして朝電子レンジでチン！！！

なによりも添加物なしで身体に優しいを感じる味！！

朝ご飯はこれからこれです！！

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ゆるゆるグルテンフリー生活で◎◎に注目！

なんか寒いですねーー！！

さてさて・・・長らく書いてないから何から書いて良いのやら

まずは最近の生活の中大きく変化したこと！

それは・・・・グルテンフリーという言葉にビビッときて！！

あまり良くわかっていなかったというか全然気にせず

食べたいものを口にしていた私です。

調べれば調べるほど・・・やる価値があるのでは？

と思いスタートして早くも2週間が経ちました。

とにかくイタリアに住んでいて小麦粉を断つことって

かなり難しいよね！！がまず最初に思ったこと・・・

パンは食卓に並ぶことはないけどパスタもピザも大好き

まずはできることから変えていこうと思いました。

小麦粉→米粉に変える

今一番注目しているのは米粉！！なんです。

グルテンフリーのことを考え出してイタ男に話をしだしたら・・・

いつも買っていたお菓子やジェラートがグルテンフリー

ものを買いだしたイタ男←結構影響されやすい💦気分だけでもなんとなく・・・身体にいいぞ！と思いながら💦

【豆知識】

小麦に含まれるタンパク質=グルテン（小麦タンパク）を取らない生活

本来はセアリック病と呼ばれる免疫疾病の治療法として誕生したそうです。

色んな方の経験談を読んでいると・・・

グルテンフリー生活にしてから体調が凄く良くなったという声

これは試してみる価値はある！？と思いスタートしたのです。

白米好きな私にとって日本食にしていくのは大きな問題はない

けど・・・・時間がないなーーとまず思いました。

夜・・バタバタと夕食の準備=パスタが頻繁にあります💦

朝食から白いご飯を食べる時間はない💦

イタ男はやはり甘系のものを食べたがるし・・・・

で！！！ゆるゆるグルテンフリースタートなので

まずは朝食のパンケーキを米粉で作り置きすることに！！

これが

美味い！！！！

ではありませんか💓

よしこれなら続けれそう・・・

今まで買っていた安い10個くらい入ったパンケーキの

裏面を見ると添加物だらけ💦💦

ということで4月半ばから

自分の身体を見直すということ！

そう思ってスタートしました。

今晩はパンケーキ焼きます！！！

またレシピお知らせします。

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支払った2年分の国民年金と最近の色々

ご無沙汰しすぎ・・・💦いや・・

ちょこちょこ友人や他の方のブログは見ていたのですが・・・

バタバタと心のモヤモヤなど色々あったここ数カ月でした。

まず・・・無事に国民年金の銀行自動振り込みができました。

自宅にも葉書が届いたようです。

2年分で406,510円を支払いました・・・結構な金額💦

私はこの一番したの付加保険料も一緒に支払っているので

400円✖️24ヶ月で9600円も含まれています。

【豆知識】

付加年金とは、毎月の国民年金保険料に400円を上乗せして払い込むと、

将来的に受け取れる年金額に払い込んだ月数に応じた金額が

加算される年金制度のことです。付加年金を利用すれば

老齢基礎年金の受給額が永久に増額されるので

老後の生活資金を潤沢に備えておきたいという人に向いています。

2年前払いでお安くなる金額は

407,520円👉396,910円　

10610円の違いです。

そんなに変わらない💦💦

でももう面倒なのでこれで次の支払いは2026年の四月

それまでにユーロ高時期を狙いながらまた年金貯金

ちなみに私の保険支払い期間はあと5年くらいです！！

あと少し👉これも怖い話〜〜爆笑

最近のモヤモヤは日本の母のこと・・・

三月にベランダで転んでからドンドン足が弱くなり

今はほぼベットなのです。。。はっ（ため息）

海外在住者いつかはこうして親の介護に直面します。

遠く離れている私にとって兄には感謝しかない・・・・

八月にはサクッと仕事の夏休みを使用して

日本へ帰国します。

そして・・・・もう一つご報告はこのブログは

あと1ヶ月くらいで新しいブログへと切り替えていきます。

アパート滞在のサイトをお願いしているイタリア人の方

超スロー💦💦

アパート滞在サイトと同時にスタートしていく予定ですが

四月中にできる可能性はほぼない・・・

ということで・・・・またご報告させていただきますね！！

寒い日が舞い戻りまた明日くらいから気温上がるみたいですが

どうか皆さまもご自愛くださいませ。

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大阪人としては欠かせないこれ・・でも買い過ぎた（滝汗）

日本帰国の際に衣類はほぼ購入しなくなった話を

先日しましたが・・・・食材はやはり買ってしまう💦

特に！！出発前からもうほぼなかったこれ！！

お好み焼きソース！！やはり大阪人としてはお好み焼き・・・

今回は買い過ぎたなーーくらいの多さでこれまたキッチンに溢れる

そしてこれ！！

やっぱりマヨネーズは日本製が好き！！ということで

これも置き場に困っている・・・

食材に関してはなるべく中華系のお店で済ませれるものは

持ってこないようにしているものの・・・

今回最後の最後に入らなかった

たまに食べたくなるインスタントラーメン🍜残念💦

キッチンにはなるべく買いだめしたくない派の私にとって

この２つの食材は例外ということで・・・

それ以外に食材で買ったものはこんなもの

●お餅　●塩昆布　●味付け海苔　●日本茶　etc.

友人にフィレンツェの街に続々綺麗系の

日本食材店ができてると聞きました！

なるべく日本からの食材持ち込みを減らしたい！！

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